Jak funguje výživové poradenství?
Výživa je nedílnou součástí výsledků – ať už chceš zhubnout, nabrat svaly, nebo jen mít více energie během dne. Cílem není přísná dieta, ale dlouhodobě udržitelný a zdravý způsob stravování.
Společně projdeme tvé aktuální návyky, životní styl, pracovní režim i cíle. Na základě toho vytvořím jídelníček na míru, který bude dávat smysl a který zvládneš dodržovat i v běžném životě.
Individuální přístup
Realistická doporučení bez extrémů
Podpora a konzultace
Možnost propojení s tréninkem
Výživové poradenství je vhodné pro každého – ať už sportuješ nebo ne. Pomůže ti lépe se cítit, mít energii na práci, trénink i regeneraci.
Ceník výživového poradenství:
- Jednorázová konzultace – 600 Kč
- Jídelníček na míru + konzultace – 1 200 Kč
- Měsíční spolupráce (úpravy, podpora, konzultace) – 1 800 Kč
